Blogs

ইন্সট্যান্ট_ওটমিল- আম পিওরি

ইন্সট্যান্ট ওটমিল এর সাথে আম এর পিওরি দিয়ে খাওয়াতে পারেন বাচ্চাকে।হেলদি খাবার,সেই সাথে ইয়াম্মিও।আবার ঝটপট সকালের নাস্তা হিসেবেও দারুণ।রান্নার ঝামেলা নেই।

✅পুষ্টিতথ্যঃ
★রোলড ওটস থেকে প্রোটিন,আয়রন,জিংক,কার্বস ইত্যাদি।
★খেজুর থেকে আয়রন,মিনারেলস
★কালো কিশমিশ থেকে ডায়েটারি ফাইবার,মিনারেলস।
★আম থেকে ভিটামিন-এ,মিলারেলস,ভিটামিন-সি,ফাইবার, ইত্যাদি।

অনেক বেবীই ফ্রুটস খেতে চায়না,তাদের জন্য খাবারের সাথে ফ্রুটস পিওরি মিক্স করে দিলে কিন্তু চেটেপুটে খেয়ে নেয়।😊

রান্নার ঝামেলাহীন, ঝটপট তৈরি করা যায়, ইন্সট্যান্ট ওটমিল সম্পর্কে বিস্তারিত জানতেঃ
https://www.facebook.com/101387412234779/posts/105256298514557/

Leave a Reply

Your email address will not be published.